Lektion sju.

Du duger, du är älskad som du är, innan du gör om dig, tränar eller lägger på make-up, du är värd att älskas, du förtjänar att älskas. Faktum är att de båda sistnämnda affirmationerna, jag är värd och jag förtjänar, är de mest kraftfulla: te.x. "Jag är värd att älskas och dela mitt liv med någon, jag är värd att dela mina känslor med någon." "Jag  förtjänar en varm, kärleksfull själ vid min sida som älskar mig för den jag är." När du talar till din spegelbild talar du i du-form, te.x.) "Du är värd att älskas, hänge dig fullt ut i tvåsamhet, lära, älska, dela kärlek, närhet och sexualitet."
Jag/Du är värd och jag/du förtjänar, är de påståenden som behöver programmeras i "hårddisken", ditt undermedvetna, kanske fick du andra signaler och programmeringar i din barndom och nu behöver du ändra på det.

Din längtan tar dig dit du vill. Släpp fram längtan, hänge dig till längtan.

Lektion sex.

Var nära dig själv, gör alla saker som du drömmer om och längtar efter. Öva dig på att vara i nuet, känna tacksamhet, känn dina känslor. Känn ensamheten och bli vän med den, träna dig på att vara i vie:t med de du har runtomkring dig. Fråga dig själv hur det skulle kännas att ha en relation eller arbetet du drömmer om, kanske blir svaret lycka och glädje, bestäm dig för att nå alla de lyckliga känslor och känslotillstånd som du bara kan på egen hand. Kanske längtar du efter kärlek, kel och smek, hur skulle det få dig att känna, kan yoga och simning få dig att slappna av och komma närmare dig själv, är det tillfredställelse du vill ha, den finns inom dig. Bestäm dig för att nå den, med eller utan partner, tillfredsställelsen anländer då du ger dig själv det du vill ha, skapande, utmaning, nyfikenhet, växande och lärande m.m. Stäng inte av den sexuella energin för att du är själv, lär känna dig ännu mer, läs böcker, te.x. min bok: "Den sanna sexualiteten" och utforska hur du kan få ännu mer levande och djupare kontakt med dig själv, med eller utan partner, med skönheten i allt som är. Din partner finns inom dig, din tvillingsjäl finns inom dig, när du hittar hem till det du längtar efter, inom dig, är du hemma och allting faller på plats. Då vet du hur du skall attrahera en drömpartner, ge dig hän i ditt skapande och leva ditt högsta syfte. Tron på att just du kan nå dit du vill försätter berg, när du integrerat tron som är en energi och vibration, sitter du på din drottning/konunga Tron, och regerar i ditt rike.

Lektion fem.

På vägen till en kärleksrelation kommer du att möta spegelbilder, var uppmärksam på vad möten med andra vill säga dig, lyckas du alltid dejta "fel" personer, ta reda på vad universum och du själv, vill säga dig. Är det något du behöver se och bli medveten hos dig själv? Är det något beteende och/eller undertryckt känsla som du kan släppa taget om? Det vi uppmärksammar och bli provocerade av andra, är ofta det vi inte vill se hos oss själva. Var medveten om att universum hela tiden samarbetar med oss för att vi skall öppna oss, komma mer i kontakt med vår inre röst, själen och viljan. Var tacksam för de spegelbilder du har i ditt liv och träna dig på att se vad du kan lära dig av dem, detsamma när det gäller ditt högsta syfte, vilka spegelbilder har du runtomkring dig som helhjärtat följer sitt hjärtas väg? Vad behöver du se, känna, släppa taget om och integrera, för att du skall nå dina mål? För bådadera krävs ett öppet hjärta, vi behöver älska oss själva och släppa de undertryckta känslor som ligger i vägen för att vi skall kunna lyckas med att förverkliga våra drömmar. Tro på dig själv, ditt liv och din framtid, arbeta med hoppet när det ser mörkt ut, välj kärlek i stället för rädsla. Kram.

Lektion fyra.

Lektion fyra: Möt din rädsla.

Lär känna din rädsla, det blir så mycket enklare att välja kärlek när man vet vad som är rädsla. Tidigare kärleks-förhållanden och relationer inom familjen kan ha satt sina spår och skapat känslomässiga sår som skrämmer dig från att öppna upp för kärleken igen. Faktum är att de flesta människor bär på rädsla men inte många är medvetna om vilka val som baseras på rädsla kontra kärlek, bestäm dig för att lära dig identifiera din rädsla och välja kärlek i stället. För det är först när vi identifierar rädslan som vi faktiskt har möjlighet att välja, annars kan rädslan få oss att gå omvägar och välja bort sådant som skulle kunna vara kärleksfullt mot oss. Utmana dig själv, ta ett steg utanför comfortzonen och möt rädslan, bli medveten om den, när börjar den, vad är du rädd för och vad får rädslan dig att göra? Väljer du bort människor och situationer som faktiskt skulle kunna få dig att växa och öppna upp? Låser rädslan fast dig i beteenden som du tror är din personlighet? Fråga dig själv: "Vilket val är för mig mest kärleksfullt att göra?"
När du blir vän med din rädsla slutar du vara rädd för den, rädsla är inget farligt, välkomna rädslan, känn den fullt ut, tillåt dig att vara rädd och känn hur det känns. Rädslan förlorar makten över oss då vi accepterar och lär känna den, då kan den inte lura oss bort från vår sanning, vilja, ljus och kärlek.

Lektion tre.

Lektion 3. Viljan.
Ta reda på vad du vill innerst inne, som jag sagt tidigare så är det du vill idag kanske inte detsamma som för fem år sedan. Du säger att du vill ha en relation, men är du verkligen säker på att det är det du vill ha? Kanske vill du tillfredsställa något behov som du tror att du behöver en partner för att göra? Träna på att vara i kontakt med viljan, som är en kraftfull energi och vibration, när vi är i kontakt med viljan och kör på det vi vill, blir vi ofta framgångsrika i det vi gör. Viljan är en stark drivkraft som leder oss rätt. Sök efter viljan genom att ställa ja och nej-frågor till dig själv genom dagen, "Vill jag ta en promenad, lyssna på musik eller läsa en bok, träna, resa eller byta arbete? Lyssna sedan på svaret som kommer inifrån kroppen/hjärtat, inte från huvudet, det är egot som kommer göra allt för att separera dig från din vilja, från sanningen, kärleken och ljuset. När du väcker din vilja, kan det bli tydligare vad du egentligen vill ha, vilka behov du egentligen vill tillfredsställa, kanske uttrycker själen: "Jag vill vara nära mig själv, jag vill vara kreativ, känna längtan, glädje och kärlek, jag vill lära mig själv någonting nytt. Och du kan börja tillfredsställa dessa önskemål i stället för att projicera din längtan efter att en partner skall tillfredsställa dem åt dig. Då du är på rätt väg och ger dig själv allt det du drömmer om på djupet, då du är i kontakt med själens sanna vilja i stället för egots projektion, faller alla bitarna på plats och ditt högsta syfte och/eller en kärleksrelation kan uppenbara sig. Bestäm dig för att få direktkontakt med själen och viljan, träna målmedvetet, det vi vill på riktigt manifesterar vi, vår vilja är Guds vilja. Vår vilja är inte separerad från Guds vilja, alltså blir det bingo då vi tar ansvar för vår vilja.

Lektion två.

Lektion 2. Att vara känslomässigt tillgänglig.
Dela med dig av dina känslor till din omgivning, våga vara naken, sann och sårbar, särkilt till dina familjemedlemmar. Att uttrycka sin glädje, kärlek, rädsla och sorg för dem man har starka band till ökar chanserna att träffa en partner. Allt handlar om att öppna hjärtat, lär dig av människor som är nakna och sårbara, hur gör dem? Vår mamma och pappa har nycklarna till vårt hjärta, kan vi känna att vi älskar dem villkorslöst, har vi tillgång till hela vårt hjärta, ibland kan ilska, sorg och besvikelse sitta i vägen för att vi skall kunna öppna hjärtat och släppa in en relation, då kan vi känna de "jobbiga" känslorna fullt ut tills vi hittar den ursprungliga kärleken som fanns där som barn. Att finna en kärleksrelation liksom sitt högsta syfte, är att bli medveten om och få kontakt med vårt inre barn, vi är inte våra tankar i vårt huvud, själen kommunicerar med oss via våra känslor, vad drömmer och längtar vi efter, innerst inne? Vi kan inte ha en relation med någon annan innan vi har en relation med oss själva, för att kunna skapa det vi drömmer om behöver vi tillåta oss att vara i kontakt med vår längtan. Vågar du vara i din längtan, längtans energi är som ett roder som drar oss dit vi skall. Lär dig känna längtan fullt ut, njut av längtan, hänge dig till längtan. När vi har lärt oss att älska alla runtomkring oss behöver vi träna på att känna oss älskade, kan du inte känna dig älskad, med eller utan partner, behöver du träna på det. Någon gång i din barndom har du säkerligen känt dig älskad, du kan söka efter det minnet, återskapa det och använda dig av det, gång på gång. Vi har större chans att hitta människor som älskar oss när vi redan känner oss älskade, av Gud, Universum, vår mamma, pappa, Moder och Fader, eller av vem du vill.

Lektion ett.

Min julklapp till alla vänner är att ge en gratis kurs på 17 dagar som kan hjälpa den som söker efter en kärleksrelation eller efter sitt högsta syfte.

Dagens lektion nr:1. Var nära dig själv, andas, måna om dig själv, ge dig allt det bästa. Ta reda på vem du är och vad du vill innerst inne, ibland tror vi att vi vill saker av gammal vana, kanske vill du något helt annat idag än vad du ville för fem år sedan. För att hoppa och gå utanför sin comfortzon krävs mod, vågar du möta dina egna känslor, det är det enda sättet att lära känna dig själv, känn sorgen, ilskan och besvikelsen, lär dig identifiera dina känslor, var inte rädd för att känna dina känslor, de är vägen till en kärleksrelation och till att finna just din sanna och genuina livsväg. Var inte rädd för att släppa taget, om allt det som du tror att du måste hålla i, var beredd på att förändras, för det är vad ditt högsta syfte och en kärleksrelation kommer att göra med dig. Träna på att älska dig själv, var i relation med dig själv, lyssnar du på dig, dina känslor och dina behov? Älska dig själv, ta ett papper och skriv upp alla behov som du har och kan komma på, du kan utöka dem efter hand, sedan bockar du av och kollar vilka behov du tillfredställer idag. Du kan bestämma dig för att gå metodiskt tillväga och tillfredsställa alla dina behov, ingen annan har makt över dig. Närhet, kärlek, kreativitet, skapande, lekande, o.s.v.