Lektion fyra.

Lektion fyra: Möt din rädsla.

Lär känna din rädsla, det blir så mycket enklare att välja kärlek när man vet vad som är rädsla. Tidigare kärleks-förhållanden och relationer inom familjen kan ha satt sina spår och skapat känslomässiga sår som skrämmer dig från att öppna upp för kärleken igen. Faktum är att de flesta människor bär på rädsla men inte många är medvetna om vilka val som baseras på rädsla kontra kärlek, bestäm dig för att lära dig identifiera din rädsla och välja kärlek i stället. För det är först när vi identifierar rädslan som vi faktiskt har möjlighet att välja, annars kan rädslan få oss att gå omvägar och välja bort sådant som skulle kunna vara kärleksfullt mot oss. Utmana dig själv, ta ett steg utanför comfortzonen och möt rädslan, bli medveten om den, när börjar den, vad är du rädd för och vad får rädslan dig att göra? Väljer du bort människor och situationer som faktiskt skulle kunna få dig att växa och öppna upp? Låser rädslan fast dig i beteenden som du tror är din personlighet? Fråga dig själv: "Vilket val är för mig mest kärleksfullt att göra?"
När du blir vän med din rädsla slutar du vara rädd för den, rädsla är inget farligt, välkomna rädslan, känn den fullt ut, tillåt dig att vara rädd och känn hur det känns. Rädslan förlorar makten över oss då vi accepterar och lär känna den, då kan den inte lura oss bort från vår sanning, vilja, ljus och kärlek.